要處理孩子上學的分離焦慮,其實可以建立孩子對上學的期待開始,開學初期可以讓孩子回想之前在學校的快樂時光,並且開始建立這學期的期待。可以帶著孩子想想在學校裡有哪些好玩的人、事、物,甚至在睡前帶著孩子想想,明天到學校要玩什麼?要跟老師說什麼?這除了建立上學的期待,降低分離時焦慮外,還可以讓孩子早上有動機起床。
開學期間的確是個混亂的時期,除非在開學前兩周內就開始調整作息,否則就在開學後慢慢地引導孩子,這是無法著急的!而最重要的是,父母的心態與想法要先改變,才能用正面看待孩子的行為。
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開學期間的確是個混亂的時期,除非在開學前兩周內就開始調整作息,否則就在開學後慢慢地引導孩子,這是無法著急的!而最重要的是,父母的心態與想法要先改變,才能用正面看待孩子的行為。
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