天氣熱了，孩子卻堅持只穿長袖長褲，家長難免困惑。這篇文章從妞妞的故事談 觸覺防禦 ，帶家長留意孩子對衣物、接觸及日常照顧的反應。
觸覺防禦 ：從衣物選擇看孩子的感受
天氣變熱了，媽媽為妞妞準備了許多漂亮的短裙、短褲、短袖T恤，沒想到妞妞統統不肯穿，只肯穿長袖、長褲。媽媽聽人家說可以帶妞妞到復健科問問看，才知道妞妞有「觸覺防禦」的問題。
所謂的觸覺防禦，即是大腦對於觸覺過度敏感，只要輕輕的一個觸摸動作，像是拍肩、摸頭、握手等，就很容易被大腦解釋為重重的拍打，因而引起小朋友的反抗 或反感。有些小朋友還會不喜歡洗澡、洗頭，甚至連風吹過皮膚都很敏感。因此，小朋友才會寧願穿長袖、長褲，較有安全感。
對於妞妞這樣的小朋友，父母可以透過以下幾個簡單的活動來改善：
- 讓小朋友躺在床上，父母用枕頭在小朋友的四肢、背部和胸部輕壓，每次維持五秒，讓小朋友慢慢習慣接觸時的壓力刺激。
- 小朋友一洗完澡後，父母可用大毛巾把小朋友包起來，並且緊緊地擁抱，提供小朋友較深層的觸覺刺激。
- 拿各種不同質地的衣服，讓小朋友閉起眼睛，憑著觸覺來猜猜看是哪一件，幫助小朋友適應各種不同的觸覺刺激。
- 到公園或海邊玩沙坑，也是很好的觸覺刺激。
每個小朋友對於刺激的認知並不相同，最好還是一面接受專業的治療，一面搭配家中的活動。
陪伴 觸覺防禦 的孩子，活動要尊重意願
安排活動前，先和治療師確認方式、接觸部位與適合孩子的強度。讓孩子知道接下來要做什麼，也能說停；如果出現不舒服、呼吸不順或明顯抗拒，就停止活動，重新討論安排。
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