孩子的專注力 不好，就是前額葉沒發展好嗎？想像這樣的畫面：孩子坐在書桌前，鉛筆才拿起來，眼睛就跟著窗外的車子跑了。媽媽提醒他看題目，他低頭寫了兩個字，又轉過去看弟弟正在玩什麼。
「你到底有沒有在專心？」媽媽忍不住提高音量。孩子看著作業，也覺得委屈：「我有啊！」
到了晚上，媽媽滑到一則「訓練前額葉，提升專注力」的課程廣告，心想：「原來是前額葉還沒發展好，那就多練一點吧！」但我們有沒有想過，孩子剛才的困難，究竟是不會寫、不知道要做什麼，還是很難從周圍的訊息中，把注意力留給作業？
孩子的專注力 ，不只與前額葉有關
2026年刊登於《Nature Communications》的一篇研究，讓我們看見前額葉以外的重要角色。研究者抑制小鼠腦幹中稱為PLTi的一群神經元後，發現牠們仍能辨識單獨出現的目標，但當目標旁邊有干擾時，選擇正確目標的表現就明顯下降。原來，「看得出來」與「有干擾時還能選對」，並不是同一件事。
這項發現沒有推翻前額葉的重要性，而是提醒我們，選擇性注意力也有腦幹神經元的重要參與。不過，這是小鼠研究，不能因此認定孩子分心就是腦幹出了問題，也不是要家長趕快改報「訓練腦幹」的課程。
孩子寫功課分心，家長可以怎麼幫忙？
再回到書桌前，如果先關掉電視，讓弟弟到別處玩，把桌上暫時用不到的東西收起來，再告訴孩子：「我們先看第一題。」孩子的表現會不會不同？這些調整與觀察，往往比一句「你前額葉不好」，更能幫助我們理解孩子。
我們也可以留意，孩子是什麼活動都容易分心，還是只有遇到太難、太長或不清楚的任務才坐不住。分心以後，他能自己回來，還是需要大人指出下一步？把困難看清楚，才知道該提供什麼協助。
孩子的專注力 影響生活，何時尋求職能治療師協助？
如果注意力表現已經影響上課、作業或日常生活，不妨尋求職能治療師的協助，從孩子的能力、活動要求與環境一起評估。當家長拿到一張課程介紹時，除了問「這在訓練哪個腦區」，更值得問的是：「它要幫孩子解決什麼困難？我們又能從生活中的哪些改變，看見進步？」
想進一步了解 孩子的專注力 與日常練習，也可以閱讀專注力相關文章，從不同情境觀察孩子需要的協助。
參考文獻
Kothari, N. B., Banerjee, A., Zhang, Q., You, W.-K., & Mysore, S. P. (2026). Evolutionarily old brainstem neurons are required for the control of selective spatial attention. Nature Communications, 17, Article 5849. https://doi.org/10.1038/s41467-026-72340-9