不愛喝水
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孩子 不愛喝水 嗎?我用這招讓孩子愛上白開水!

那天,陽光透過窗簾柔柔地灑進我的諮詢室,一位母親牽著她的孩子走了進來。這個三歲的小男孩充滿活力,眼睛閃亮亮地看著四周,似乎對一切都充滿了好奇。然而,母親的臉上卻透著些許疲憊與無助。她輕輕地握著孩子的小手,坐到我對面,深吸了一口氣,似乎在整理心情。

「您好,請問今天是什麼讓您來呢?」我柔聲問道。

母親歎了口氣,低聲說:「我的孩子……他 不愛喝水 。」話音裡夾雜著無奈和困惑。這樣的問題我並不是第一次聽到,正準備提出一些日常建議時,她又補充了一句:「但是……他很愛喝洗澡水。」

這句話讓我愣了一下。我看向這個正興致勃勃地東張西望的小男孩。他穿著乾淨整潔,笑容燦爛,看起來並不像有什麼特殊問題的樣子。「能跟我多說一些嗎?」我請母親繼續。

母親開始細細描述:「每次給他洗澡,他總會趁我不注意時喝幾口洗澡水。我試過阻止,甚至嚴厲地告訴他這樣很髒,但他依然會偷偷喝。而平時給他水喝,他總是一口都不碰。」她的語氣裡充滿了困惑和焦急。孩子喝水的問題,看似微不足道,卻可能影響健康。水分不足不僅會導致孩子情緒不穩、容易疲倦,還會影響他的專注力和身體代謝。

「小朋友,洗澡水真的這麼好喝嗎?」我輕輕地問小男孩。他抬起頭,眼裡閃過一絲狡黠,似乎覺得這是一個有趣的話題,點了點頭,嘴角還帶著笑意。

我笑了笑,試著理解他的想法。孩子的行為往往是有原因的,可能是好奇,也可能是尋求某種感官刺激,或者單純只是覺得這是一種引人注目的「遊戲」。我轉向母親,問她:「平常他有喝其他飲料嗎?像是果汁?」

「偶爾會給一點果汁,但幾乎不給含糖飲料。」母親回應道。我點了點頭,心中有了些思路。「孩子或許對白開水的味道比較敏感,也可能只是單純覺得無趣。」我說,隨後補充:「我們可以試試讓喝水變得有趣一些。」

「怎麼做呢?」她好奇地問。

不愛喝水

「我記得有一陣子,我的孩子也 不愛喝水 。」我開始講述自己的經歷。「有一天,我帶他去百貨公司逛街。走了很久,他累得渾身是汗。我遞給他水瓶,他咕嚕咕嚕喝了起來。那次以後,每次運動後,他就會主動喝水。」我笑著說:「有時候身體的需求和愉悅的體驗結合在一起,孩子就會自然地接受。」

母親點頭,似乎有所領悟。「我們可以帶他多出去活動試試看。」她說,眼中有了些許希望。我接著建議:「平時也可以讓他挑選一個自己喜歡的水杯,或者在水中加點水果味道,慢慢引導他喜歡上喝水。」

這時,小男孩玩累了,走過來拉著母親的手,笑著說:「媽媽,我想玩積木!」母親低頭看著他,露出了一絲溫柔的笑意。「好啊,我們玩一會兒吧。」就在她準備起身時,我拿出一瓶水,輕聲對小男孩說:「要不要先喝一口水再去玩呢?這樣會更有力氣哦!」

小男孩看著我,似乎猶豫了一下,但隨即點了點頭,接過水瓶,喝了一口。我笑著說:「喝得真好!現在可以去玩積木了。」他滿足地轉身跑去玩積木,母親望著這一幕,眼中滿是驚訝與欣喜。「原來……這樣也可以啊!」她喃喃自語,仿佛發現了新的可能性。

「是的,有時候我們只需要小小的改變,孩子就能感受到不同。」我微笑著對她說。「別給自己太多壓力,慢慢來,一步一步地引導,孩子會學會的。」

她輕輕點頭,臉上的表情多了一分輕鬆和信心。我知道,這只是一個開始,但也正是這樣的瞬間,讓我們看見希望。孩子的成長需要愛、理解和耐心,而每一個小小的改變,都是朝向更好未來的踏實一步。