孩子拍同學、關門或搬東西時總是用力過頭，除了制止，也要了解他如何掌握力道。這篇個案從 本體覺 談起，提醒大人一起觀察身體動作與互動情境。
本體覺 與力道控制：暴龍的故事
暴龍長得並不特別高大，被大家叫「暴龍」，是因為他跟同學打招呼時總是一拳打在對方的肩膀上，或是從背後叫同學時很用力地拍打一下，同學們以為他喜歡打人，所以給他這個綽號。
在媽媽眼中，暴龍的脾氣很好，只是不管做什麼事，好像要使出全身的力氣來才行，像是開門時大力地摔門，搬東西時也會用力地把它舉得高高的，而且還喜歡拔河、拉單槓等必須出大力氣的活動。
暴龍絕對不是愛打人，而是缺乏「本體覺」的刺激。
本體覺的接受器位於人體各個關節中，主要在於感覺四肢的一切活動。當這種感覺不夠時，大腦為了得到足夠的刺激，會不由自主地產生一些可以刺激關節的動作，像是要用力拍打同學，或是做一些需要用力的活動。
建議這類的小朋友，透過下列活動來增加本體覺的刺激：
1.拍球，尤其是拍打像籃球這種較重的球。
2.伏地挺身：若孩子無法完成，請先和治療師討論適合的替代活動與難度。
3.跳繩。
4.和家人玩小型拔河，或是互推的遊戲。
5.到公園或校園中爬地球儀。
6.去學習柔道、空手道，或跆拳道等。
如果小朋友缺乏本體覺的刺激，而且已經影響到人際關係的話，最好還是接受專業的治療。
觀察 本體覺 ，也練習安全的互動方式
先示範打招呼、碰觸他人及使用物品時適合的方式，再觀察孩子能否調整。若動作已影響同伴安全或人際互動，應和專業人員討論，活動的選擇也需配合年齡與能力。
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